Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2013
|
65,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 25,16g | Prot: 70,28g | Kolh.: 107,42g.
Frukost: Private Selection French Vanilla- Sugar Free/Fat Free, Cantaloupe Melons, Greek Nonfat Yogurt - Lemon Creme. Lunch: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Egg. Middag: Smart Beginnings English Muffin Sandwich with Turkey Sausage. Snacks/Annat: Philadelphia 1/3 Less Fat Garden Vegetable Cream Cheese, Carrots, Private Selection Sugar Free French Vanilla Instant Coffee. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stacy robbins 's vikthistorik
|