Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2013
|
67,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 99,62g | Prot: 52,77g | Kolh.: 48,18g.
Frukost: heavy whipping cream, Propel Zero - Kiwi Strawberry, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Decaffeinated Coffee. Lunch: Vitamin Shoppe Psyllium Husks, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Olive Oil, Butter, Blue Cheese, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Chicken Breast. Middag: Red Raspberries, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Olive Oil, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water. Snacks/Annat: Green String Beans, Lettuce, Southern Home Manzanilla Olives Stuffed w/pimeientos5, Green String Beans, Lettuce, California Avocados, Celery, Celery. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|