Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 54,23g | Prot: 98,64g | Kolh.: 188,58g.
Frukost: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Овсянка, Свитлогорье Молоко 3,2%, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Щедрые Хлебец Ржаной, Карась Жареный, Уха, Яйцо. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, сырная лепешка. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бон Пари Леденцы. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulya.seliverstova 's vikthistorik
|