Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2013
|
67,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 104,89g | Prot: 79,22g | Kolh.: 35,56g.
Frukost: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Beef Steak, Decaffeinated Coffee. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Blue Cheese, Butter, Olive Oil, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Skinless Chicken Breast. Middag: T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Olive Oil, Wonderful Wonderful Natural Almonds, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Vegetable Oil. Snacks/Annat: Cucumber (with Peel), Lettuce, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Lettuce, California Avocados, Celery. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|