Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 106,37g | Prot: 109,74g | Kolh.: 248,37g.
Frukost: Мистраль Гречка Отварная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Варенье. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Копченов Грудинка Классическая, Хлеб Бородинский, Жареный Картофель. Middag: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Биг Мак. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|