|
Кето пицца
|
1682 kcal
|
Fett: 145,30g | Prot: 76,56g | Kolh.: 16,03g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Мясновъ Колбаса Миланская, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Благода Творог со Сметаной , Сыр Чеддер, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Протеин Малина, Маркет Перекресток Пряный Соус с Базиликом, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сыр Чеддер, Маслины, Помидоры, Болгарский Перец, Дымов Салями Итальянская , Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Тушеные, Яйцо, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Петмол Сливки 33%. Middag: Капуста, Hellmann's Майонез, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mer...
|
|
2235 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 54 minuter, Vila - 16 timmar och 6 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Милые дамы(18+), уже весна💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь с нами встретить лето подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "СкороЛето" и я добавлю тебя😘.
25 apr 20 av medlem: svetlanagrigorev
|
25 apr 20 av medlem: $ВечноХудеющая$
|
26 apr 20 av medlem: kattresk
|
Ага,тоже хотелось бы рецепт. Смотрится классно!
26 apr 20 av medlem: 09yflz
|
Ок) на среднюю противень: 4 яйца и 150 - 200 сыра ( я люблю чеддер и моцареллу), венчиком яйца взбиваете, туда соль и потёртый сыр, и в разогретую духовку при 180 на 15 мин. Основа готова.
Пока готовится, нарезаете грибы, колбаску, помидор, маслины, перец, всё в разумных пределах. Основу смазываете низко углеводным томатным соусом, выкладываете начинку, посыпаете сыром и на 10 мин в духовку.
26 apr 20 av medlem: Джомолунгма
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джомолунгма 's vikthistorik
|