Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
133,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 79,44g | Prot: 82,78g | Kolh.: 23,04g.
Lunch: Aceitunas Verdes, Palta Hass, Tomates, Bistec de Res, Receta del Abuelo Longaniza de Campo. Middag: Huevo Revuelto, Salchichas sin Carne, Té (Infusión), Té Supremo Te, Huevo Revuelto, Salchichas sin Carne, Té (Infusión), Té Supremo Te. Snacks/Annat: Almendras, Almendras. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
franciscasole 's vikthistorik
|