Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 62,89g | Prot: 88,04g | Kolh.: 130,63g.
Frukost: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Толстый Боцман Горбуша Натуральная, Bauer Брокколи Замороженная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Батончик Мюсли, Евроопт Апельсин, Bombbar Арахисовая Паста, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|