|
Hampir patah semangat krn ngerasa gaya hidup yg lbh ga produktif dr sblmnya. Tapi habis liat2 folder Progress, sayang kalo dibiarin aja. Aku udh bisa sejauh ini, pasti bisa lebih jauh.
Semangat temen2 FS, Semoga besok kita bisa lbh produktif
|
1317 kcal
|
Fett: 63,01g | Prot: 49,87g | Kolh.: 139,83g.
Frukost: Mie Ayam. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Tahu Kukus. Middag: Terong Balado, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Annat: Energen Sereal Coklat, Pangsit Polos, Tahu Isi, Donat Dilapisi Coklat. mer...
|
|
 Kommentarer
buletin tekat. semangat kamu pasti bisa 💪💪💪
10 apr 20 av medlem: Afza20
|
makan biasa ajaa tapi kurangi porsi,
kalo kepengen makan apaa ya tinggal makam, tpi lihat porsi & kalori😆😆
dgn gitu kamu enjoy, dan bisa konsisten 😆😆
10 apr 20 av medlem: soraedha
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|