Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
jeanazee
Dagbok
jeanazee 's dagbok
jeanazee 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 15
Sida:
1
2
3
Nästa
20 juni 2020
Dimsum homemade tinggi protein (128gr): 253kal, Karbo 13.95gr, Prot 27.55gr, Lemak 9.02gr
(11 kommentarer)
19 juni 2020
Nasi goreng tanpa minyak dg topping Ayam, telur, timun dan tomat +-470kal. Super kenyang, enak dan sehat. JANGAN pernah mikir kalo diet itu artinya makan yang hambar dan kelaparan.
(11 kommentarer)
02 juni 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,4 kg
10,6 kg
18,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
18 maj 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67,7 kg
10,3 kg
18,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
26 april 2020
Ada yg masih olahraga di bulan Ramadhan ini?Share dong :))
Hr ke3 Ramadhan ini, aku br nambahin HIIT stlh cardio biasa kmrn2. Pas non Ramadhan, aku bisa sampe 40' HIIT, 30' cardio. Tapi hr ini, baru HIIT 20' perutku mual. Akhirnya tak stop, Sedih banget :((. Aku butuh banget saran..
(2 kommentarer)
jeanazee 's vikthistorik
Se komplett historik