|
чего стоим ??? когда ждём ???
|
58,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 83,94g | Kolh.: 134,38g.
Frukost: Замороженная Вишня, Геркулес Монастырский, Беларусь Сыр Франциск, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Middag: Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Беларусь Сыр Франциск, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Сладкий Красный Перец, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Активия Термостатная, Siberrya Сильный Батончик Физра. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|