240 ккал Сырник Малый. Завтрак. ✔️70 гр Творог 5 % ✔️1 яицо ✔️20 гр Ржаной муки тонкого помола И конечно же , ягода свежая без сахара Всем приятного аппетита
|
1250 kcal
|
Fett: 21,22g | Prot: 61,35g | Kolh.: 86,50g.
Frukost: Оливковое Масло, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капуста Белокочанная, Пятерочка Свекла, Оливковое Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Волжанин Белок, Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Морковь, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Капуста Белокочанная. Middag: Тамариони Вино Белое Сухое. Snacks/Annat: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Тамариони Вино Белое Сухое, Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Облепиха. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|