Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 65,79g | Prot: 76,65g | Kolh.: 184,28g.
Frukost: Coffee, McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey. Lunch: Natural Grain 12 Grain Bread, Calavo Avocado. Middag: Sargento Chef Blends - 4 Cheese Pizzeria, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Annat: Bananas, Strawberries, Blueberries. mer...
|
|
1980 kcal
|
Träning:
walking - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Phoenix love 's vikthistorik
|