Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 103,73g | Kolh.: 131,56g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Zero Сироп Шоколад , Славянские Продукты Рулет Императорский, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Молочные Горки Творог 2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яйцо, Батончик Мюсли, Bombbar Арахисовая Паста, Гиппо Манго, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bombbar Кокосовая Паста, Лидкон Овсянка Геркулес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|