Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 23,00g | Kolh.: 83,17g.
Frukost: Manzana, Semillas de Linaza. Lunch: Zapallo, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Tofu, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Lider Nueces Mariposas. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|