Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
109,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 46,88g | Prot: 115,64g | Kolh.: 88,85g.
Lunch: Pick N Pay - Livewell Ostrich Burger, Red Tomatoes, Woolworths Brown Onions, Albany Best of Both White Bread. Middag: Roti, Beef Curry. Snacks/Annat: Woolworths Venison Biltong, Energy Drink Sugar Free. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|