Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2013
|
65,8 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 44,35g | Prot: 28,56g | Kolh.: 135,47g.
Frukost: Strawberries, Special K Chocolatey Delight Cereal, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Fried Cheese Sticks, Pepperoni Original Crust Pizza. Snacks/Annat: Vanilla Iced Coffee (Medium). mer...
|
|
1671 kcal
|
Träning:
Stående - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy Vanish 's vikthistorik
|