Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
1525 kcal
|
Fett: 69,17g | Prot: 111,11g | Kolh.: 119,38g.
Frukost: Любятово Печенье Мария Традиционное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Мёд, Творожное суфле2, Сыр Российский. Lunch: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Лента Минтай Жареный, Рис Отварной. Snacks/Annat: Мандарины, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вдохновение Шоколад Классический. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulya.seliverstova 's vikthistorik
|