Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2013
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
507 kcal
|
Fett: 11,82g | Prot: 16,58g | Kolh.: 69,08g.
Frukost: Au Bon Pain Fresh Watermelon. Lunch: Watermelon, Pineapple. Middag: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Coffee. Snacks/Annat: Soft Peanut Butter Granola Bars. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|