Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 11,20g | Prot: 16,43g | Kolh.: 66,97g.
Frukost: Просекко Ривани, Ого Отруби Ржаные Ого, Polezzno Псиллиум, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло. Lunch: Беларусь Сыр Франциск, Мясновъ Просекко Ривани. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|