|
|
1427 kcal
|
Fett: 65,73g | Prot: 42,00g | Kolh.: 174,17g.
Frukost: Yeşil Zeytin, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yaprak Sarma, Patates Püresi. Middag: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Nohut, Türlü. Snacks/Annat: Yoğurt, Ülker Metro, Dondurma, Pankek. mer...
|
|
2033 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
senanazkeskin 's vikthistorik
|