mhmmdact - medlem

mhmmdact

Gick med april 2019

Inlägg

308

Följer

Följare

223

Vikthistorik

Startvikt

134 kg

Tappat hittills: 26,5 kg

Nuvarande vikt

107,5 kg
Prestanda: Tappar 1,8 kg per vecka

Målvikt

0 kg

Kvarvarande: 107,5 kg

Följ

Eski fotoğrafçı
Veteriner Teknikeri
Zooteknist sana ne lazım :)
Burda yediklerimizin yemediklerimizin duygusal hissiyatları barınıyor bilimsel bilgi yok onları yapanlar zaten var :)

Ig: actmhmmd

mhmmdact 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	karahuseyinoglubahar
	Sista invägningen: stadig vikt

	Banu✌️
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	gulcan112
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	justsport1234
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

Visa alla

mhmmdacts senaste mat och motionsinförande

	Ägg
	Äggvita
	Köttfärs (80% Mager / 20% Fett)
	Crossfit
	Cykling (Måttlig) - 21 Km/H
	Löpning (Joggning) - 8 Km/H

Visa kostkalendern