Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 63,11g | Kolh.: 164,59g.
Frukost: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Marian Surtido Tradicional, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Melón . Lunch: Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz a la Mexicana, Pescado Empanizado, Tortillas de Papa. Middag: Almendras, Donas (sin Relleno), Taco al Pastor. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|