franciscasole 's dagbok, 06 mar 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
140,5 kg Tappat hittills: 9,5 kg.    Kvarvarande: 30,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 mars 2020:
1291 kcal Fett: 86,37g | Prot: 63,87g | Kolh.: 71,00g.   Frukost:  Palta Hass, Daily Gotas Stevia, Té Supremo Te,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lunch:  Huevo Cocido, Lider Tomate,  Apio, Dole Lechuga Escarola,  Palta Hass,  Pechugas de Pollo (o Cocidas). Middag: Jumbo Empanada Camaron Queso. mer...
Tappar 10,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


franciscasole 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.