Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
141,9 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 67,16g | Prot: 59,71g | Kolh.: 57,25g.
Frukost: Cauliflower Rice, HEB Spinach & Feta Cheese Chicken Sausage, Kraft American Cheese Slice, Green String Beans, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Wal-Mart Country Style Ribs, Green String Beans. Middag: Cauliflower Rice, Green String Beans. Snacks/Annat: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyAlways 's vikthistorik
|