|
Yippi, es geht endlich wieder in die richtige Richtung😜👍
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1255 kcal
|
Fett: 54,14g | Prot: 48,94g | Kolh.: 142,51g.
Frukost: Gut Drei Eichen Leberwurst, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Edeka Dinkel Brötchen, Heidelbeeren, Himbeeren, Äpfel, Schwälbchen Quark 0,2%. Lunch: Vapiano Pizza Rucola. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|