|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1140 kcal
|
Fett: 58,57g | Prot: 47,03g | Kolh.: 106,09g.
Frukost: DIA% Queijo Mussarela Fatiado, Vigor Manteiga Extra com Sal, Panco Pão Integral Aveia. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pepino (Descascado), Sadia Frango a Passarinho. Middag: DIA% Queijo Mussarela Fatiado, Vigor Manteiga Extra com Sal, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Annat: Smirnoff Ice. mer...
|
|
482 kcal
|
Träning:
Studsmatta - 23 minuter, Vandring - 15 minuter, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 2 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tativillarroel 's vikthistorik
|