Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1606 kcal
|
Fett: 34,36g | Prot: 118,88g | Kolh.: 198,34g.
Frukost: Дикси Яблоки Гренни Смит, Пекинская Капуста, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Kikkoman Соус Соевый, Куриное Филе Вареное. Lunch: Магнит Банан, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|