AlexAlex13 's dagbok, 19 feb 20

👣 32 т.шагов 👣💃
Кто Молодец? Я Молодец!!!!
И конечно же Фотоотчёт за день , + перекус 2 яблока и орешки 25 гр.

---

1202 kcal

Fett: 45,53g | Prot: 92,21g | Kolh.: 110,32g.   Frukost: Геркулес Монастырский, Корица. Lunch: Global Village Горчица Французская, Оливковое Масло, Лук, Куриная Печень, Капуста Белокочанная, Мистраль Булгур. Middag: Главпродукт Горчица Французская Зернистая, Лук, Куриная Печень, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ого Кунжут, Семена Льна, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, Творог 9%. mer...