Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
1305 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 40,41g | Kolh.: 154,88g.
Frukost: Сыр Российский, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Юбилейное Печенье, Борщ Украинский. Middag: Милка Молочный Шоколад, Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Мёд, Пятерочка Яблоко Красное, Красное Столовое Вино, Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulya.seliverstova 's vikthistorik
|