|
На завтрак 🥞 как обычно овсяноблинчик😋 только сироп Zero вкус шоколад 🍫 с лесным орехом 🤤 и кофе ☕️ латте😍перекус арахис 🥜, обед 🥘 только куриное 🍗 филе, слайс с 🧀 сыром 15%🙂 И так как День влюблённых 👩❤️💋👨 Поэтому сегодня чит милл 🤗 будет набор роллов на 🍴 ужин🤪😍😍😍 и кола зеро 🥃 😊 Тренировки 💪🏽 все по плану, уже на этой неделе было 3, и ещё одна в воскресенье🔥💪🏽 Всех с праздником😘
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
2637 kcal
|
Fett: 96,17g | Prot: 137,59g | Kolh.: 299,06g.
Frukost: Кофе, Peanut Butter & Co Протеиновая Арахисовая Паста, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Сочень с Творогом, Пирожное Картошка, Солянка Сборная Мясная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Гроспирон Пломбир на Сливках, Токио Сити Том Ям, Соевый Соус, Роллы Лава. Snacks/Annat: Лента Арахис Необжаренный. mer...
|
|
 Kommentarer
Подскажите,пожалуйста,какой фирмы выбрать сироп,чтоб был и на вкус нормальный,и не калорийный?
14 feb 20 av medlem: Alla_din
|
Alla din, все индивидуально) на вкус и цвет как говорится) я беру только Mr.djemius Zero, без сахара, низкокалорийнее некуда🙂 вкус самый вкусный по мне шоколад и клубника) кто-то в восторге, кто-то настолько наркоман сахарный, что вкус кажется химозным 🙂
14 feb 20 av medlem: Nadin_Zemtsova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova 's vikthistorik
|