|
Расскажите, как правильно рассчитывать калорийность круп. Вес крупы измеряется в сухом продукте? Как узнать калории крупы в готовом виде?
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1584 kcal
|
Fett: 97,50g | Prot: 105,49g | Kolh.: 138,57g.
Frukost: МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Салат Мой. Middag: Избенка Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком , Братья Караваевы Баклажаны с Соусом Песто, Караваевых Креветки с Песто. Snacks/Annat: Хлебный Дом Ягодное Лукошко. mer...
|
|
 Kommentarer
Можно измерить и рассчитать на сухом продукте, а потом съесть какую-то часть продукта (половину приготовленного) и узнать калорийность.
Либо замерить вес крупы до приготовления и после и узнать таким образом коэффициент на сколько нужно умножить калорийность до приготовления
24 feb 20 av medlem: Clubberg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingasvet1 's vikthistorik
|