|
Мой отчёт от 11.02. 💃 20 т.шагов
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1205 kcal
|
Fett: 36,36g | Prot: 100,13g | Kolh.: 119,93g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Франциск, Яйцо. Lunch: Мистраль Булгур, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Пятерочка Лук Репчатый, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Белая Дача Хрустящая Морковка, Чеснок. Middag: Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Беларусь Сыр Франциск, Скайфуд Крахмал Картофельный, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Хрустящая Морковка, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Snacks/Annat: Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином, Мясновъ Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Русское Море Форель Подкопченная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. mer...
|
|
 Kommentarer
а что на верхней правой фотке?
11 feb 20 av medlem: commondaria
|
Доброе время суток, Mvchn.
Планировала котлеты.
Но в последний момент , решила выложить в форму для запекания ,слой фарша , слой Мексиканской смеси , слой фарша. Сверху чуть сыра. И все запекла в духовке.
Удобно на ужин, не надо салат готовить ) овощи уже есть )))
11 feb 20 av medlem: AlexAlex13
|
12 feb 20 av medlem: commondaria
|
12 feb 20 av medlem: AlexAlex13
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|