Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1505 kcal
|
Fett: 45,85g | Prot: 47,94g | Kolh.: 251,56g.
Frukost: Çay Şekerli, Yoğurt, Zeytin, Kızarmış Yumurta, Beyaz Pide Ekmeği. Lunch: Çay Şekerli, Kuru Hurma. Middag: Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Annat: Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma, Karpuz Çekirdeği. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deriuskemikus 's vikthistorik
|