|
......
|
61,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
880 kcal
|
Fett: 27,84g | Prot: 69,89g | Kolh.: 85,40g.
Frukost: Оливковое Масло, Корица, Красный Октябрь Какао Порошок, Polezzno Псиллиум, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Lunch: Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Middag: Тилапия, Помидоры, Китайская Капуста, Santa Maria Дип-Соус Гуакамоле, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум. Snacks/Annat: Pikki Батончик Клюква-Кешью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|