Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1224 kcal
|
Fett: 73,44g | Prot: 90,51g | Kolh.: 62,46g.
Frukost: Sinti Bumbu Pecel, Tomatoes, Cucumber. Lunch: Meat, Tempeh , Tempeh (Cooked) , Bamboe Rawon. Middag: Firm Silken Tofu , Bakwan, So Good Bakso Sapi Kuah. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evy_sofia_edrus 's vikthistorik
|