Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2010
|
76,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2010:
|
723 kcal
|
Fett: 25,56g | Prot: 26,17g | Kolh.: 114,04g.
Frukost: 1% milk, fiber one cereal. Lunch: Blackberries, low fat vanilla yogurt. Snacks/Annat: 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling, mixed raw nuts. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|