Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2013
|
73,0 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 46,25g | Prot: 41,22g | Kolh.: 168,27g.
Frukost: Blueberries, Strawberries, Blackberries, Special K Chocolatey Delight Cereal, Whole Milk. Lunch: Premium Roast Coffee (Small), French Fries (Medium), Premium Crispy Chicken Classic Sandwich. mer...
|
|
2638 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar, Körning - 3 timmar, Stående - 3 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy Vanish 's vikthistorik
|