|
мой Рацион + орешки +/- 25 гр
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
1116 kcal
|
Fett: 39,86g | Prot: 89,98g | Kolh.: 99,69g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Корица. Lunch: Магнит Чеснок , Pearl River Bridge Тёмный Соевый Соус Супериор, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белая Дача Хрустящая Морковка, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Midori Вермишель Фунчоза, Кабачок, Лук. Middag: Heinz Горчица Французская, Беларусь Сыр Франциск, Дедушкина Ферма Мексиканская Смесь, Сметана 20%, Магуро Тилапия Филе. Snacks/Annat: Мясновъ Миндаль, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Творог 2%, Корица. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|