Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
53,8 kg Tappat hittills: 3,2 kg.    Kvarvarande: 3,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
1164 kcal Fett: 30,92g | Prot: 60,12g | Kolh.: 162,03g.   Frukost: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Dried Chia Seeds , Cap Bola Dunia Tepung Agar-Agar, King of Fibre, Biokul Yogurt Rasa Strawberry, Papayas. Lunch: White Sugar (Granulated or Lump), Green Tea, Kebab. Middag: Chili, Salt , Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Beef, Cimory Yogurt Drink Blueberry. mer...
Tappar 0,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


arf21 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.