Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2013
|
73,5 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 49,46g | Prot: 45,62g | Kolh.: 157,47g.
Lunch: Pizza Cheese, Tomato Sauce, Deli Sliced Ham, Pepperoni, Pizza Crust. Middag: Cola, Fat Free Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sliced Steaks. Snacks/Annat: Milk Chocolate and Peanut Butter Eggs, Coffee with Cream and Sugar, Special K Granola Bars - Chocolatey Peanut Butter, Apples. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy Vanish 's vikthistorik
|