|
Шоколадный манник на кефире (на 100 гр. 173ккал БЖУ 7,3/3,4/27,6 Делала с сахзамом, мне норм, привычно, еле сладимо. Мужу не хватило сладости. И если разрезать пополам и промазать кремом или сгухой,то будет бомба. Муж говорит будет прям как рулет с вареной сгущенкой. P.S. Тесто по консистенции мне понравилось
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1958 kcal
|
Fett: 82,18g | Prot: 97,94g | Kolh.: 219,08g.
Frukost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Грецкие Орехи, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Суп Куриный с Рисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые. Middag: Замороженная Вишня, Абрикос, Арахис, Приготовленная Квашеная Капуста, сырная лепешка. Snacks/Annat: KDV Карамель Кремка, Mentos Ментос, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Ашан Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан. mer...
|
|
 Kommentarer
14 jan 20 av medlem: худеющая_печенька
|
🌸Манка-1 стакан (~180 г),1 Яйцо,Молоко 1 стакан(~250 г),Какао3 ст.л., подсластитель по вкусу(у меня 4 пакетика фитпарада7), Ванилин 1-2 г., Разрыхлитель 1 ч.л.Заливаем манку молоком и оставляем на ~20 минут. По истечении 20 минут добавляем все остальные ингредиенты и тщательно перемешиваем. Переливаем смесь в форму для выпечки и выпекаем в предварительно разогретой до 180 гр. духовке ~30 минут
15 jan 20 av medlem: yulya.seliverstova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulya.seliverstova 's vikthistorik
|