Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1958 kcal
|
Fett: 82,18g | Prot: 97,94g | Kolh.: 219,08g.
Frukost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Грецкие Орехи, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Суп Куриный с Рисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые. Middag: Замороженная Вишня, Абрикос, Арахис, Приготовленная Квашеная Капуста, сырная лепешка. Snacks/Annat: KDV Карамель Кремка, Mentos Ментос, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Ашан Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulya.seliverstova 's vikthistorik
|