Доброе утро!! Завтрак: тост с творожным сыром и сыром, тост с творожным сыром, огурцом и яйцом, кофе с молоком ~375 ккал.

Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
1313 kcal Fett: 60,93g | Prot: 64,08g | Kolh.: 132,00g.   Frukost: Яйцо, Ларец Сыр Легкий, Хохланд Творожный Сыр,  Кофе, Ашан Хлеб Бородино. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Ашан Хлеб Бородино,  Тушеная капуста. Middag: Грецкие Орехи, Едим Дома Черная Смородина, Магнит Банан, Голубика, Домик в деревне Сметана 15%, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Набор Конфет Старинная Открытка,  Кофе,  Пирог Карпатка. mer...

60 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
А тосты у вас из какой муки ? 
11 jan 20 av medlem: katya.alikina.96
Из ржаной) 
11 jan 20 av medlem: YuliyaY.

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


YuliyaY. 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.