|
64,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
959 kcal
|
Fett: 24,59g | Prot: 77,66g | Kolh.: 107,14g.
Frukost: Активиа Йогурт Термостатный, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенной Пшеницы, Рузский Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Корица, Яйцо. Lunch: Магнит Чеснок , Pearl River Bridge Тёмный Соевый Соус Супериор, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белая Дача Хрустящая Морковка, Лук, Кабачок, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Midori Вермишель Фунчоза. Middag: Президент Сыр Бри, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Пятерочка Лимон, Лук, Тилапия. Snacks/Annat: Перепелиное Яйцо, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Рузский Творог Зерненый 4%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Корица. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|