Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
1210 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 44,53g | Kolh.: 169,77g.
Frukost: Miel, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Vivo Avena 4 Semillas, Frutillas, Frambuesas, Piña. Lunch: Trendy Helado de Leche Sabores Chocolate Suizo y Frutos del Bosque , Porotos Verdes, Huevo Frito, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Middag: Durazno, Filete de Res, Palta, Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosariobea 's vikthistorik
|