Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
777 kcal
|
Fett: 35,45g | Prot: 28,73g | Kolh.: 68,43g.
Frukost: Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Boerenkoolsoep. Snacks/Annat: Merlot, Mandarijn, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|