|
сегодня примерно на 280к , через дня 3 хочу на 300к , надюсь все это скоро закончится. Удачи мне .....
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
275 kcal
|
Fett: 7,24g | Prot: 9,03g | Kolh.: 45,72g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель Отварной, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Fine Food Мед Липовый, Мандарин, Шоколадное Печенье. mer...
|
|
1 till 20 av 47
 Kommentarer
А для чего такие мучения ?
18 dec 19 av medlem: PUNISHER_RUS
|
Это закончится потом годами плюс десять минус пять плюс десять минус два кг, с расстройством пищевого поведения
18 dec 19 av medlem: ektrnaa
|
Просто интересно, что можно съесть на 19 ккал? Да и на 280? У меня завтрак не меньше 500 🤷♀️. Может, сразу хотя бы на 1000 поднять?
18 dec 19 av medlem: Oks12048
|
Ох, у меня тоже самое было. Со следующей недели буду поднимать калории. Удачи тебе)
18 dec 19 av medlem: Wixey
|
а что это происходит ? голодовка ?
18 dec 19 av medlem: Mila_na_pp
|
Девятнадцать калорий это яичный белок с перцем
18 dec 19 av medlem: Lovely Ell
|
Вот даже стесняюсь спросить - что вы делаете? Убиваете свой организм? Чтобы потом годами, такой стройной и красивой, бродить по врачам и больницам? Боюсь это правда скоро закончится, но вряд ли хорошо.
18 dec 19 av medlem: olgasw69
|
18 dec 19 av medlem: Irinaegorova1789
|
вы собьете себе весь гормональный фон,сделаете таким питанием так что будите набирать от малейшего кусочка шоколада.в первую очередь "сгорят" мышцы а не жир...организм всегда берет питание из мышц в первую очередь(здравствуй попа блином и ноги-кисель)от того что мышц будет гораздо меньше(а они потребляют большинство каллорий),когда будите есть нормально будите набирать вес сразу....женщина должна седать грамм жира на 1 кг веса.на жирах работает вся гормональная система,не удивляйтесь если будут сбои в менструации,плохая кожа.Прсадите щитовидку и волосы полетят с головы.Не говоря уже о нехватке железа и вит Д(вит д самый жиросжигающий ,делезо транспартирует кислород тем самым важный в похудении эллемент)привет анемия.....потом не удивляйтесь что сбросили 5 а набрали потрм 10 кг....
18 dec 19 av medlem: jamella1990
|
сколько же долбоебок малолетних развелось
18 dec 19 av medlem: lSergeyl
|
Ага ещё волосы вылезут а потом и зубы разрушаться! Я серьезно!
18 dec 19 av medlem: fattakhovaryfina
|
18 dec 19 av medlem: Rаinbow
|
🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
18 dec 19 av medlem: svetlana.firefly
|
ты очень, очень глупая девочка. сколько тебе лет?
18 dec 19 av medlem: svetlana.firefly
|
даже представить боюсь, как ты сейчас выглядишь. насекомое палочник.
18 dec 19 av medlem: svetlana.firefly
|
Мда. Когда-то я похудела со 105 кг до 57, сначала придерживалась просто более-менее правильных диет,потом на моно-диеты перешла, потом питьевая и голод. С*ка, почему рядом не оказалось умных людей ? Анорексия, потом булемия. Буля после такого рациона придёт в любом случае. И возвращается иногда по сей день. Это пи**ец. Хавай нормально, ты 100% можешь позволить себе кушать хотя бы на 1200ккал. Не убивай обменку свою голову. Я уже несколько лет борюсь с последствиями
18 dec 19 av medlem: Marikakompot
|
18 dec 19 av medlem: svetlana.firefly
|
это доказательство того что если ты анобабочка то лучше не делать посты в фс, чтобы не ловить негодующие комменты
18 dec 19 av medlem: victorija_liet
|
девочка пиши, покрайней мере у тебя будет хоть какая-то мотивация для изменения питания. одна не справишься, и не обращай внимание на грубость в комментариях, плохого они не желают. смотри глубже, а это то, что ты ТОЧНО на верном пути увеличения количества потребляемой пищи. удачи!
18 dec 19 av medlem: 321lb
|
280 это за день?! это ж пиздец 🤦 сколько лет человеку?
19 dec 19 av medlem: Anna_Samb
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akhmedovaanna 's vikthistorik
|