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Shoppen im eigenen Kleiderschrank-die ersten Hosen in 46 passen wieder
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99 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 december 2019:
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2086 kcal
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Fett: 82,81g | Prot: 67,99g | Kolh.: 253,06g.
Frukost: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Schokomüsli+Haferflocken. Lunch: RUF Dessert-Soße Vanille, Albona Puddingpulver Schokolade, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Gulaschsuppe. Middag: Eskimo Knusper Filets Bärlauch. Snacks/Annat: Nippon Nippon, Krombacher Radler Alkoholfrei. mer...
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3191 kcal
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Träning:
Crosstrainer - 30 minuter, Vila - 5 timmar och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 9 timmar, Körning - 1 timme. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Gut dass du kleinere Sachen noch aufgehoben hast! Ich hab vor Frust alle kleinen Größen weggeschmissen damals und jetzt bräuchte ich sie wieder :/
18 dec 19 av medlem: Haizahn
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Moin liebes Multigirl und super 😊
18 dec 19 av medlem: Pinguin1512
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Na wenn das nicht wieder ein Motivationsschub ist .....😀👍😉 !Ich würde vermutlich 3x am Tag in die Hose steigen, nur des guten Gefühls willen .....🙈😂😁!! Weiter so 💪!
18 dec 19 av medlem: Deko Tante
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Ja da die Jeans in 48 nach einem Tag schon nicht mehr so richtig sitzen hab ich es mal ausprobiert. Ich hab im Keller noch eine Reisetasche da sind Sachen in 40/42 drin....
18 dec 19 av medlem: Multigirl80
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18 dec 19 av medlem: Jenniii-25
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....und die 40/42 Klamotten passen nächstesJahr garantiert 😀💪👍👍!!
18 dec 19 av medlem: Deko Tante
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18 dec 19 av medlem: Büffetsau
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Das finde ich am schönsten beim Abnehmen. Mir passen inzwischen auch drei alte Hosen wieder. Ist einfach ein super Gefühl.
18 dec 19 av medlem: flixflax13
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Neulich hier gelesen:"Homeshopping Mal anders" ...fand ich so nett formuliert 😉 Super gemacht!
18 dec 19 av medlem: Ragoel
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Hört sich wirklich gut an!
Über die Feiertage will ich meinen Schrank sowieso mal aufräumen. Mal sehen ob mir die KonMarie-Methode da hilft.
18 dec 19 av medlem: Multigirl80
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Ich kann mich auch an Dachbodenfundstücke erinnern👗👖....ein tolles Gefühl, herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👍🏻
18 dec 19 av medlem: *Skorpion-Queen*
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Dankeschön! Motivierend zu lesen wie sich immer alle mitfreuen
18 dec 19 av medlem: Multigirl80
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18 dec 19 av medlem: summen
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Multigirl80 's vikthistorik
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