Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1410 kcal
|
Fett: 101,39g | Prot: 45,08g | Kolh.: 85,42g.
Frukost: Желе, Овсяноблин, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Чай. Lunch: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Перекресток Чиабатта, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Джаганнат Рафаэлло, Кофе. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natby2010 's vikthistorik
|